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Nutrição: Semanas 7-8

Lesson 9 3

LÊ ISTO SÓ NO FINAL DA 6ª SEMANA Quantos quilogramas já perdeste? (Exemplo: de 76kg para 73g foram 3kg) Qual é a percentagem disso em relação ao inicial? (Exemplo: 3kg a dividir por 76kg são 4%) No fim da 6ª semana:   – Se tiveres perdido já mais de 3% do teu peso corporal, aumenta 200 …

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