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Fibrado com 1 Haltere

Lesson 4

Um haltere é a peça de equipamento mais comum que os homens têm em casa. Mesmo que não tenhas um, podes comprar em qualquer loja Decathlon mais próxima de ti. Verifica primeiro online se há em stock nessa loja, para não perderes tempo. Este é um guia de treino HIIT que te permite fazer treinos …

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