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EVITE TRANS GORDURAS

Lesson 29

Posso ser apenas o Capitão Óbvio neste caso. Mas as gorduras trans não são apenas ruins para você, mas eles não são uma forma de aumentar a gordura da testosterona. As gorduras trans são aquelas fritas, alimentos processados e congelados que devem ser evitados a todo custo. Mas como saber se sua comida está carregada …

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