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DIETA LENTA E CONTÍNUA

Lesson 31

Sim, a gordura ao redor do meio é um assassino de testosterona, mas prejudicando sua dieta onde você está perdendo 20 libras. em um mês NÃO É BOM para seus níveis de testosterona. Dentro na verdade, vai despencá-los. Uma perda de peso mais lenta ajuda a preservar o tecido muscular e a preservar a testosterona …

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