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CHÁ DE ERVAS

Lesson 19

Muito café pode levar ao aumento dos níveis de cortisol, diminuindo assim nosso natural níveis de testosterona. Um ótimo substituto para substituir o café para que você possa manter uma testosterona níveis elevados é o chá de ervas. Não me entenda mal. Não há nada de errado com algumas xícaras de café preto, mas se …

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